fekvése  környéke múlt   jelen   jövõ    mûvésztelep 2010. szeptember 03 péntek, Hilda
 
   keresõ
  
 
valuta árfolyam
1 EUR = 4.2616 RON
1 USD = 3.3203 RON
100 HUF = 1.50 RON
hőmérséklet
14°C
aktuális    
helyi érdekû
országos érdekû
nemzetközi
 színes        
 hirdetések 
 diákoldal     
 fórum         
 figyelõnet   
 horoszkóp  
 poézis        
 tv mûsorok 
 magyar adók
 román adók
 várostérkép 
 kirandulás   
 szavazás    
Ön szerint ki lenne a helyi RMDSZ legalkalmasabb polgármester-jelöltje a közeledő választásokon?
Ludescher István
Bónis István
Vida Noémi
Virág Árpád
más
kezdõlapom  
friss              
más oldalak 
 afaceribaiamare.ro
 baiamarecity.ro
 baia-mare.info
 baia-mare-online.ro
 bibliotecamm.ro
 cazaremaramures.ro
 fotomaramures.ro
 maramaros.ro
 maramures.de
 maramuresmuzeu.ro
 mmnet.ro
 nagybányáról...
 nagybanya-art.ro
 nagybanya.adatbank
 transindex.ro
 nagybanya.lap.hu
 radnaihavasok.ro
 skimaramures.ro
 visitmaramures.ro
színes betûméret:  
Belebetegszünk a munkahelyi stresszbe
2010-02-05 14:23:51
Hétköznaponként gyomorgörcs, fejfájás, szédülés, szapora szívverés: ezek a munkahelyi stressz biztos tünetei. Magyarországon minden ötödik dolgozó annyira feszült, hogy állapota valamilyen tartós betegséget okoz, ennek ellenére a cégek elenyészõ része foglalkozik a stressz megelõzésével.

Magyarországon minden ötödik munkavállaló szenved stressz okozta tartós betegségektõl. Az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesülettõl kapott adatok szerint a legtöbben a vezetõk intézkedései miatt stresszelnek. A túlzott munkahelyi terhelés hátterében leginkább a rossz kommunikáció áll. A munkahelyi bizonytalanság végzetes is lehet, a felmérés szerint a 40 és 60 év közötti férfiaknál háromszorosára növelheti a halálozás veszélyét. Komáromi Zoltán háziorvos azt mondja, havonta öt-hat beteg keresi fel a rendelõjét munkahelyi stressz miatt.

A stressz által okozott leggyakoribb belgyógyászati panaszok: alvászavar, gyomorgörcs, hasi fájdalmak, hányinger, szédülés, fejfájás, szapora szívmûködés. Komáromi Zoltán szerint a munkahelyi stressz esetén minél gyorsabban ki kell emelni a környezetbõl a beteget ahhoz, hogy a gyógyulása megkezdõdjön.

Egyébként a stressztõl szenvedõk töredéke ismeri fel, hogy baj van, és segítségre van szüksége. Haraszti László pszichiáter azt mondja, csak akkor kérnek segítséget, amikor már nagy a baj, amikor már kirúgták õket, vagy közel állnak a kirúgáshoz. Szerinte ilyenkor elsõsorban az a megoldás, ha tisztázzuk, hogy mi az elviselhetetlen abban a helyzetben.

A General Electric néhány éve elnyerte az egészségbarát munkahely címet, a programok között van meditáció, relaxáció minden csütörtökön, közös túrázás, uszodabérlet és van külön stresszkezelõ munkacsoport is. Mint Vadnai Kingától, a cég munkatársától megtudtuk, évente kétszer kérdõívet töltetnek ki a dolgozókkal. Így derül ki, hogy milyen fejlesztésekre lenne leginkább szükség.

Több területtel foglalkoznak: a munkakörnyezettel, a túlórák szabályozásával, a sportolási, mozgási lehetõségekkel, valamint az oktatással, egészségneveléssel. Van egy vállalati újságuk, a címe: Nyugi, és nagyon népszerû a dolgozók körében.

Egy 2004-es felmérés szerint a hazai vállalatok mindössze 1,6 százaléka foglalkozik a stressz megelõzésével. Az Országos Egészségfejlesztési Intézet a munkahelyi stressz csökkentésére kampányt indított. Gábor Edina, az intézet fõigazgatója elmondta, a kampány még az elején tart. Szerinte sok cég értette meg, hogy a dolgozók lelki egészségével foglalkozni kell, igaz, van, amikor maga a munkavállaló is inkább fizetésemelést kér, mint hogy a lelkével törõdjenek. Közben nyilvánvaló, ha a dolgozó rosszkedvû, akkor többet hibázik, vagyis a stressznek a munkavégzésben is komoly negatív következményei lehetnek.

Ha kell, az intézet tanácsokat ad, konkrét programokat mutat, hogy mivel lehet fejleszteni a dolgozók lelki egészségét. Gábor Edina elmondta, azt szeretnék, ha legalább száz-százötven vállalat százezer dolgozóval csatlakozna a kampányhoz. Ezekre a tevékenységekre forráslehetõségek is vannak az EU-s fejlesztési keretekbõl.

(mr1.hu)
hozzászólás a fórumba    
     Quasimodo valóban létezhetett
     Román-magyar koprodukciót forgatnak Csíkszeredában
     Búcsú a papírszagú Oxford English Dictionarytől
     Első bálozók vitték el a díjakat az Emmy-gálán
     Félsziget, a nyugat-európai szintű fesztivál
egyház      
baptista
lutheránus
református
római katolikus
zsidó közösség
sajtó        
bányavidéki új szó
magyar tv műsorok
nagybánya.ro
facebook      
twitter      
iwiw        
blog        
Apjok Norbert
Hitter Ferenc
Marc Róbert
Party Nagybánya
környéke   
aknasugatag
felsőbánya
giródtótfalu
hagymáslápos
kapnikbánya
katalin
kõvárhosszúfalu
koltó
láposbánya
máramarossziget
magyarlápos
misztótfalu
nagysomkút
pribékfalva
sárosmagyarberkesz
szakállasfalva
szamosardó
szatmárnémeti
szinérváralja
közösség   
EKE
gutinmelléki friss újság
fõtér fesztivál
főtér fesztivál e.
hajrá magyarok
lendvay m. színj. kör
németh l. alapítvány
németh l. könyvtár
NISZ
NKKE
NLDT blog
NMKT
ordibáló szamócák
schola rivulina
tájképfestő telep
teleki b. nyugdíjas klub
teleki magyar ház
turul-sas lovagrend
virtuális nagybánya e.
oktatás      
iskoláinkért ...
kulturális sokszínûség
koltói ált. iskola
németh lászló líceum
NLDT
mûvészek   
Deák János
Gyõri Csaba
Gyõri Kinga
Kása Dávid
Strébeli Róbert
Szántó András
Vésõ Ágoston
EKE fotóalbum  
Griga Krisztina
Kinczel Ferenc
Koler Ingrid
Deák László
politika      
rmdsz
önkormányzat
prefektura
megyei tanács
testvérvárosok  
aba
gyula
hódmezõvásárhely
szolnok
szállás           
román média  
citynews.ro/mm
emaramures.ro
estradamaramures
gazeta de maramures
glasul maramuresului
graiul maramuresului
infomm.ro
informatia zilei
piatademaramures.ro
time4news.ro
 ©2009 - Virtuális Nagybánya Egyesület | támogatóink | impresszum | médiaajánlat | honlap térkép |