Noileg
2025. július 11., péntek Nóra, Lili napja
árfolyam:
1 euro = 5.0774 RON
1 dollár = 4.3275 RON
100 forint = 1.2726 RON

Elégedett akar lenni? Gondoljon a céljaira

| Vélemények 0 | Nyomtatom | A+ | A-

A jól kitűzött életcélok boldogabb jövőt hoznak. De hogyan működik ez?


Mitől jó egy cél? – tette fel a kérdést a Bázeli Egyetem kutatócsoportja.

Majdnem ezer svájci vett részt a vizsgálatsorozat első részében, amelyben az életcéljaikat kellett értékelniük azok fontossága és vélt megvalósíthatósága alapján. Mindezt 10 életterületükkel (például a személyes fejlődéssel, a társas kapcsolatokkal, az egészséggel, a karrierrel) kapcsolatban.

A vizsgálatsorozat négy éven át zajlott, a résztvevők több mint felét kérdezték ki többször is a céljaikról és az életükkel való elégedettségükről.

Az eredmények pedig arról árulkodnak, hogy az életcéljainkkal kapcsolatos gondolataink döntően befolyásolják későbbi életünk során megélt boldogságunk mértékét.

A kitűzött célok fontosságának a szintje kevésbé volt számottevő.

European Journal of Personality című lapban publikált vizsgálat kulcstényezője az volt, ki mennyire érezte teljesíthetőnek a saját maga elé kitűzött céljait. Akik elérhetőbbnek hitték ezeket, azok közül többen számoltak be magas érzelmi és szellemi jóllétről a későbbi évek során.

(hvg.hu)

 

VÉLEMÉNYEK, cikk kommentek



Reklam


Reklam
Uj Szo

PIACZ, apróhirdetések

GYORSHITELT KERES? Kölcsönt keres vállalkozása újraindításához, projekt megvalósításához vagy (...)

protokoll nélküli hitel ajánlat. Kölcsönt keres vállalkozása újraindításához, projekt megvalósításához vagy (...)

kölcsönajánlat Szia! Olyan szervezet vagyunk, amely 2%-os kamatlábbal kínál kölcsönöket személyes (...)

adj fel hirdetést
Rmdsz
tmh
GaGa
Reklam
Reklam
Reklam
banyavidek